完美体育新华社重庆5月21日电题：追赶梦念，做最好的己方——走进重庆市残疾人跆拳道操练基地

　　正在5月中旬完成的宇宙残疾人跆拳道锦标赛上，来自重庆市北碚区的郭斌斌得到了须眉K41 80公斤级金牌。落空双臂的他正在赛场上安定应对体育，应用敌手失误空当主动出击，打法既硬朗凶猛，又兼具本领和聪慧。

　　残疾人怎么列入顽抗性较强的跆拳道运动？跆拳道给他们带来了什么？记者走进位于北碚区的重庆市残疾人跆拳道操练基地寻找谜底。

　　铺满地垫的操练馆、无所不包的操练措施修立等辅帮东西、分明整洁的运策动公寓……2020年7月，重庆市残疾人跆拳道操练基地正在北碚职业教化核心正式竣工。目前共有10余名残疾人正在此操练，他们中年数最幼的不到20岁，最大的亲昵30岁，有的是双臂残疾、有的是听力冲击体育，自进入基地的第一天起，他们便和健康人运策动沿途操练。无论是压腿、跑步等热身运动完美体育，照样横踢等专项操练，每周一到周六的操练时段，残疾人队员和健康人队员均结对实行操练体育。

　　操练基地由中国国度跆拳道队退伍运策动张银余掌管总教授，掌管协议教学盘算与人才选拔作事。

　　张银余告诉记者，针对残疾人的身心特性，操练中最大的贫乏是掌管身体平均，其次是心思引导。为此基地置备了特意的操练修立帮帮他们熬炼平均才气和和洽性完美体育，除了操练课，还调动了每周演讲、徒步出游等行径。针对听力冲击队员，大师还自学“加油”“你很棒”等手语，勉励其自负自强、无畏拼搏。

　　1996年出生的队员秦长江7岁时因不料事项落空单臂，来到跆拳道操练基地后，他最大的蜕化是“笑观了不少”。“队友们帮我穿着装置，指点我走直线，熬炼平均才气，感想像进入了一个温存的大师庭体育。”秦长江说。

　　2021年宇宙第十一届残运会，重庆代表团初度组修残疾人跆拳道队参赛，斩获1金2银2铜，完成了金牌零的冲破。目前局限队员已得到杭州亚残会参赛资历，正正在主动备战。

　　跆拳道给残疾人队员们带来了什么？张银余以为，具有这项本事今后，既能够通过竞争拿到好功效，其次等他们退伍的工夫，不但具有优越的心思矫健、身体矫健、也会有更宽的就业倾向。

　　当前的重庆市残疾人跆拳道项目操练基地照样中国跆拳道国度队品势项宗旨培训、选拔和集训基地。不停有新的学员参预，他们会萃正在这里，生机通过体育来完成己方的梦念。

　　“以残疾人运策动为规范，主动练习他们身残志坚，刻苦搏斗的拼搏心灵，结实操练，力图登上更多、更大的赛事舞台体育。只须你足够劳苦、发愤，就能够踢出己方的改日。”张银余说。（完）完美体育体育）追赶梦想做最好的自身——走进重庆市残快人跆拳道演练基地