完美体育本年6月21日是第九个国际瑜伽日。正在云南昆明滇池之畔，100名穿戴红衣的太极拳演习者和100名身着白衣的瑜伽演习者，正在悠扬的笑声顶用百般格式展现着太极的流通与瑜伽的斯文瑜伽，正在中印陈旧机灵的碰撞里，感觉身心平均的玄妙之旅。

　　太极，源自中国陈旧的技击古板，是一门集身体局限、呼吸医治和内正在平均于一体的演习体例。而瑜伽也是一种陈旧的身体、心思、心灵的演习体例，开端于印度。两项陈旧的东方文雅，正在国际瑜伽日这天迎来了一场演习的碰撞和文雅的互换。

　　6月20日，2023年国际瑜伽日暨中国（昆明）南亚文明艺术周、中印人文互换论坛系列勾当正在昆明启动，以中国的太极和印度的瑜伽为引子，中印嘉宾正在浓密的文明气氛中研究中印人文互换和互学互鉴。

　　正在云南民族大学，有印度正在中国创立的第一所瑜伽学院——中印瑜伽学院。自2015年创建以后，该学院已造就了生动正在太极和瑜伽范畴的140余名瑜伽目标本科结业生、60余名太极拳目标本科结业生、58名瑜伽专业的硕士磋议生。

　　“咱们造就的不是普通意思上的瑜伽教师或太极拳教师，而是有瑜伽和太极拳底子的中印文明交散播播使者。”中印瑜伽学院院长陈婕先容说，学院更像是中印两国之间搭修的一个民间应酬的桥梁。

　　“咱们和印度的大学合营，正在中国创立了中印瑜伽学院，正在印度创立了国际太极中央。咱们把标记印度陈旧文明基因暗码的瑜伽引进来，也把中国优异的太极文明推出去，咱们促成的是两个东方文雅古国优异文明的双向奔赴。”陈婕说。

　　刚终止大一的罗荣海是云南民族大学中印瑜伽学院2022级的一名本科生，他说本身固然是瑜伽专业，但太极拳也是必修课，生机做两国文明的互换者和传达者。

　　“东方文明体系中的健身表面底子是经络学说，经络通顺则身康体健。瑜伽通过百般拉伸的格式刺激经络，而太极对经络的刺激更多显示正在挽回上，一个拉伸，一个挽回，都是对经络的珍惜。”有着四十余年技击演习体验的云南民族大学体育学院副院长杨祥全说完美体育，现正在尚有不少习练者将太极和瑜伽统一正在一同，成为一种叫太极瑜伽的运动，足以看出两种运动的包涵性和同一性。

　　6月20日，瑜伽演习者正在云南昆明滇池之畔演习瑜伽。新华社发（王祥学 摄）

　　现在，正在中国，越来越多的人通过瑜伽演习来减少身心，陶冶身体。美团数据显示，截至2023年5月底，美团平台上收录的瑜伽馆数目已赶上35000家。以昆明为例完美体育，美团上收录的瑜伽馆数目赶上300家，30岁以下消费者占比超55%。

　　来自印度北阿坎德国的瑜伽教师威卡士目前正在昆明教化流瑜伽课程。“我从十几岁就初步演习瑜伽了，它让我加倍自大、潜心、夷愉，我的许多伙伴都正在中国的差别都邑教化瑜伽。”威卡士说，他还要正在中国糊口许多年，把瑜伽带来的身心愉悦分享给更多的人。

　　正在印度，太极也是颇受迎接的一种运动体例。此次瑜伽日的论坛互换中，印度辨喜瑜伽大学和印度贾瓦哈拉尔·尼赫鲁大学两所大学的校长都提出，生机进一步强化与中正直在太极和瑜伽课程方面的互换合营。完美体育【关怀】滇池之畔瑜伽“对话”太极发放别样魅力